1122行－直面恐懼　 活出自我價值與尊嚴

　輔仁大學耶穌會使命發展室五月二十三號在羅耀拉大樓舉辦「在愛內沒有恐懼」講座，邀請劉淑清老師與教職員們分享在生活中如何培養勇氣面對挑戰，了解恐懼的成因，活出自我價值。

（輔大之聲記者　張采辰　採訪報導）

　輔仁大學耶穌會使命發展室五月二十三號在羅耀拉大樓舉辦「在愛內沒有恐懼」講座，邀請劉淑清老師與教職員們分享何謂恐懼，透過認識恐懼的多種面向，學習培養如何面對挑戰的勇氣。

　劉淑清在演講中表示，恐懼的來源有很多，例如人際關係、天災、未來、特定事件或者創傷，以及家庭暴力的陰影。她也提到，很多人的恐懼來自於家庭暴力，容易造成討好、依附性人格。這些人往往因為害怕受傷，而不敢勇於表達自己的想法與真實情緒。

　她接著分享，如果想要走出恐懼，應該從中接納事實和練習接觸情緒本身，進而適應改變，並重新定義情緒的來源。她認為改變是不容易的，但只要有心，就可以慢慢地往目標邁進。她說（聲：要改變的時候，那就要先從想法上改變。），她認為心態上必須先做出改變，才能成功地遠離恐懼。做得不好一點都不可怕，因為恐懼而不敢踏出那一步才可怕。

　這次活動的主辦人林孟熹表示，這個講座最重要的是希望大家能夠體會在恐懼中有神的愛，其實神是無所不在的，她說（聲：希望大家都能夠去接觸、認識有這樣的一份愛可以支撐我們的恐懼。），她認為在恐懼當中，永遠會提供支持與保護的，是我們的神。

（輔大之聲記者　張采辰　採訪報導）