1121行－做自己的開光者　高瑞希作家分享

　輔仁大學圖書館在十一月十五號在濟時樓舉辦「做自己的開光者」講座，邀請作家高瑞希分享自己的人生經驗與哲學，鼓勵同學們與自己和平共處，並且勇於表達自己的想法，成為人生的領導者。

（輔大之聲記者　蔡語桐　採訪報導）

　輔仁大學圖書館十一月十五號在濟時樓舉辦「做自己的開光者」講座，邀請新生代作家高瑞希分享自身豐富的人生閱歷及所領悟到的經驗談。她首先談到了恐懼，她認為每個人都會產生恐懼心理，但不需要感到害怕，因為恐懼會帶自己找到愛以及人生的心之所向；她透過分享自身的創傷經歷來講解與恐懼成為朋友的方法，她建議，先不急著分析自己，而是「活在當下」；找尋任何可以讓自己停止糾結的事物，轉移注意力來緩解焦慮與不安；她也強調，原諒與寬恕是最後的結果，並非方法，而創傷本身是需要靠時間治癒心中的傷痛。

　接著她講到自己的寫作動機，起初源自於工作打擊和情感失利的雙重因素下，導致心理出現問題。後來她發現，寫作能挖掘自己內心深處的想法，進一步了解自身個性，在不斷寫作的過程中，她感到被治癒，因此她鼓勵同學們嘗試進行創作，她說（聲：常常你以為的真的不是你以為，但是每一次的發現都會讓你自己跟你的內在更靠近。）；聽從真實的內在、發現自己的需求，並將想法說出口才是最重要的。

　她接著分享自身的的人生價值觀，認為當一個人真正自信的時候是不受他人評價影響且勇於表達意見的，她說（聲：當別人在僭越你的時候，你其實是敢勇於說出別人的想法，但是你也能理解別人為甚麼這麼做，然後你也不怕展現你最真實的自己的時候會被討厭。）；不再用激烈的言語反擊、適時的表達感受，是她找回自我後的轉變，她說（聲：人生最重要的價值真的就是你只能對自己誠實跟真實。）。

　她強調憂鬱的時候最忌諱的就是討厭自己，人們容易看不到自己好的地方，但每個人都有自己的特質與天賦；當一個人以真實的狀態表達想法的同時，是最有魅力的，而總有人會欣賞這樣的閃光點，因此不需要感到自卑；也提到了有讀者在閱讀完她所創作的書籍後，對自己更滿意，不再感到那麼焦慮，所以推薦對於自己有好奇心的人來閱讀這一本書， 相信在閱讀本書後，會對於個人特質更加清楚。並在講座最後舉辦簽書會，與讀者互動。   

　講座主辦人圖書管數位媒體與推廣服務組吳敏萱表示，圖書館每年會舉辦一場作家講座，讓作家分享自己的創作理念與歷程，她說（聲：同學們去藉由聽講座的過程中也能夠感受作家的魅力，然後進而更喜歡閱讀這件事。），她也希望學生們聽完講座後有特別的收穫。

（輔大之聲記者　蔡語桐　採訪報導）

（圖片由輔仁大學圖書館提供）