1081行—我的白開水年代　營造喝水好風氣

　輔仁大學衛生保健組為了營造喝白開水的風氣，在十月十七號到十月二十五號舉辦每日喝水記錄大挑戰，只要完成記錄卡並繳交到衛保組，就送限量造型水瓶一個。

（輔大之聲記者　余彥伶　採訪報導）

　輔仁大學衛生保健組舉辦「我的白開水年代—每日喝水紀錄大挑戰」再度登場，活動時間是十月十七號到十月二十五號，邀請輔大教職員及同學踴躍參與，一起養成每日多喝水的好習慣。

　這個已經推廣三、四年的活動，為了讓全校教職員工及學生了解喝水的重要性，減少含糖飲料攝取，並鼓勵同學自備水瓶多喝水，藉由練習每天喝足夠的水，習慣喝白開水，進而愛上喝水，營造喝白開水的風氣。輔仁大學衛生保健組營養師陳瓊玲表示，（聲：現在的人喝甜飲料喝太多了，希望導正這樣的風氣，希望同學們以喝白開水為主，白開水是最健康的。）

　輔仁大學企業管理學系二年級的蔡雅因表示，平常很喜歡喝手搖飲料，有次在校園中看到這個的活動，就想挑戰看看（聲：雖然沒有都不喝飲料了，可是有喝比較少，就比較常喝水。）只要在活動時間內將每日喝水量詳實記錄在記錄卡上，為期一週，並完成喝水建議量、完整紀錄，最後將記錄卡繳交到衛保組，資料齊全者就送限量造型水瓶一個，以鼓勵同學多喝開水。

（輔大之聲記者　余彥伶　採訪報導）